婚后中年男子有时会伴随着年龄的增加而出现性欲减退的现象，让原本美好的性生活变成一场噩梦，导致夫妻性生活不满意，和谐的家庭生活也必将受到影响。其实婚后中青年男子性欲减退有以下几个原因：

 

　　1．过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

 

　　2．身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。

 

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　　3．对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就可能是房事过度了，应节欲修养。

 

　　4．夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

 

　　5．害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

 

　　婚后中年男性会出现性欲减退是个很正常的现象，不必大惊小怪。只要有健康的身体，良好的生活习惯，给自己点信息，相信你很快就会恢复精力，重新过上性福生活。

 

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