性欲低下有效的预防方法?现如今是生长在高速发展的社会，由于紧张的工作和其它的一些原因导致了男性朋友性欲低下，这种疾病的患者也越来越多，让男性朋友都防不胜防啊!对此，东莞医疗的专家为您解答如何有效的预防性欲低下的方法?

性欲低下是哪些原因导致的呢
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　　(1)首先,我们不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　(3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

　　(4)有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

　　东莞金盾医疗的专家温馨提醒：男性朋友们不要过于的紧张工作和其它的工作，积极的锻炼身体，对于性欲低下男性朋友们一定要积极的预防。保持好夫妻之间的相互交流与沟通。如有性欲低下的患者朋友，一定要到正规的医疗去进行治疗。以免延误治疗时机。有其它的疑问可以在线咨询专家!他们会为您一一解答!