许多男性到中年的时候突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们陷入了深深的痛苦之中，这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲减退或消失主要是一种恐惧心理，而不是由疾病引起。那么，如何阻止男性性欲减退呢?

　　如何阻止男性性欲减退?东莞金盾专家指出：通常性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上，无论男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外，当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，当你的性欲突然消失或减退时，应该考虑是否受到下列因素的影响，由于性欲会受情绪的影响，所以此时好的办法是咨询与治疗。咨询好在诊室进行，虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

　　1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　2、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

　　3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　4、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她，男方需要的是同情、支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

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