前列腺增生一直困扰着众多男性朋友，这种疾病不仅使患者身体感到不适，而且心理上也承受着巨大的压力。如果不及时治疗，那么给男性朋友带来的伤害是非常的大啊。

　　既然前列腺增生对男性朋友伤害这么大，发病率这么高，那么到底是哪些人群容易患这种疾病呢，我们一起来听听东莞金盾男科医疗的医生怎么说。

　　前列腺增生这种病比较多发于中老年男性，但是由于现在生活压力越来越大，年轻的男性朋友得这种疾病的概率也越来越越大了。这种疾病给患者造成了很大的伤害，如果知道哪些人群容易得前列腺增生，那么我们就能提前预防，让疾病远离我们。

前列腺增生男性有什么具体原因
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　　以下就是容易患前列腺增生人群：

　　1.不良生活习惯者：生活中有一些不好的生活的习惯，比如：过度的抽烟、喝酒。还有就是经常吃辣，这样就会刺激前列腺，从而引发前列腺增生等疾病。

　　2.长时间久坐者：如果长时间的坐着，或者长时间的开车，就会引起前列腺充血。时间长了，得不到控制，就会引起前列腺增生。

　　3.缺乏体育锻炼者：长期的呆在某一个地方，不运动，不活动，就会使前列腺局部的血液不能很好的进行循环，从而引发前列腺增生。

　　4.频繁手淫者：对于单身未婚的男性，性欲望比较强烈，所以就用手来满足自己的欲望，或者每天沉浸在色情电影中而导致前列腺发生长时间的充血，从而引发前列腺增生。

　　5.身体素质较差者：有一些男性从小身体素质就比较差，抵抗力也比较差，这样很容易使细菌通过血液，淋巴液进入前列腺，导致前列腺增生。

　　男性患有前列腺增生后也不要太过于紧张，只要好好护理就没有太大的问题。

　　一、注意饮食

　　患者应该拒绝烟和酒，这两样东西严重伤害人的身体，造成的危害是很大的。在饮食中，不吃辛辣的食物，多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，多食用鸡蛋、牛肉，核桃等。平时也要多喝水多排尿。

　　二、控制性生活

　　前列腺增生的患者要注意性生活的规律，不要过多也不要过少，过多或者过少对患者的身体都没有好处。性生活频繁会使男性的前列腺长期处于充血状态，容易引起前列腺增生。

　　三、保持清洁

　　男性阴部不卫生，纳垢就会很容易在里面生长并且进行繁殖，对于患者的恢复是没有一点好处的，细菌还会进入到患者的前列腺内，使疾病的病情加重。因此，经常清洗会阴部是前列腺增生护理的一个重要环节。

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