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男性朋友日常生活中怎么预防前列腺炎呢?

分类：前列腺炎

来源：未知

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　　男性朋友日常生活中怎么预防前列腺炎呢?前列腺炎是男性常见病之一，治疗过王比较长，而且也容易复发，前列腺炎给男性生活带来了不少的困扰和麻烦。都说“有病治病，无病防病”，前列腺带给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的，所以，如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要，男性朋友日常生活中要注意以下几点，远离前列腺炎。

前列腺炎有什么危害
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　　患前列腺炎的男性不不少，可以说是很多的，所以这种疾病受到社会上的广泛关注。而没有患病的男性朋友则要在日常生活中就开始预防前列腺炎。我们一起来看看预防前列腺炎要怎么做?

　　1、规律的性生活。

　　定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

　　2、积极治疗感染病灶。

　　引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)入侵而来的。积极治疗身体各个部位的感染病灶，可以有效地防止前列腺受到感染。

　　3、避免酗酒和进食大量辛辣食物。

　　酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

　　4、不宜久坐或骑车。

　　长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

　　5、加强局部保暖。

　　局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

　　6、加强体育锻炼。

　　加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

　　7、不滥用抗生素。

　　滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。