前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛。我们都知道前列腺是男性特有的性腺器官。在身体内部结构中，前列腺是包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生。但是目前，前列腺痛的发病机制未明，病因学十分复杂，存在广泛争议：可能一个或多个原因相互作用并相互影响产生的，但是不管哪种原因引起的，它们都有具有相同或相似的临床表现;甚至这些疾病已经治愈，而它所造成的损害与病理改变仍然持续独立起作用。前列腺痛给患者造成了很大困扰，那么患上这种疾病在生活中有哪些注意事项呢?
 

前列腺痛有什么治疗方法
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　　东莞金盾男科医疗专家介绍前列腺疾病患者的注意事项：

 

　　1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

 

　　2、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

 

　　3、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

 

　　4、多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

 

　　5、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

 

　　6、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

 

　　7、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

 

　　8、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

 

　　9、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

 

　　10、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
 

前列腺痛是怎么回事
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　　东莞金盾男科医疗男科专家介绍，以上就是男科专家对前列腺疾病患者的注意事项的讲解。专家提醒，前列腺健康就是男性的健康，对于前列腺疾病务必要及时发现及时治疗，在生活中多做好预防工作。东莞金盾男科医疗服务于患者，科研促进医疗服务质量，医疗推动科学技术水平提高。使患者治疗上满意放心，服务上热情周到，价格合理低廉，努力发展为科研医疗开发为一个现代化，规范化，专业化并且具有特色的医学研究院。我们衷心的祝愿您身体健康!