男人该如何缓解前列腺痛?前列腺痛对男性朋友而言应该不陌生，前列腺痛的病因主要由盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，而不明原因的小便赤痛也可能是本病征兆。前列腺痛危害很多，而且一旦出现疼痛症状，那么患者就常被折磨的筋疲力尽。东莞金盾男科医疗专家指出：远离前列腺痛重在预防，只要大家日常生活中养成良好的生活习惯，那么才能做到真正远离前列腺疾病困扰。

男人前列腺痛怎么预防
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　　那么，男人该如何缓解前列腺痛?以下是东莞金盾医疗男科专家的介绍，希望对您有所帮助。

　　1、热水疗法坐在热水中(以能忍受的高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　2、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　3、适量运动好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　4、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

　　5、多喝水患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　6、指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　7、提肛练习具体方法：

　　(1)反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环。

　　(2)每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分病友可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

　　后东莞金盾男科医疗专家提醒说：保持轻松、愉快的心情，不酗洒、避免接触辛辣刺激食物、保持大便通畅、勤洗澡等都有利于预防前列腺痛。当然，保健并不能代替治疗，因此男性朋友一旦发现自身有不适症状，那就应该及时到正规男科医疗检查、就诊，这样才能更好的保护自己的前列腺远离疾病侵袭。

前列腺痛的有效治疗方法
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　　技术链接：为治疗前列腺疾病，东莞金盾男科医疗力荐“沃尔曼强能前列腺治疗系统”，该技术历时三年轰动问世，是我国前列腺诊疗领域处于前沿的科技成果。其大特点在于是将药物中的特效因子穿过前列腺脂质包膜对病理部靶结构进行精确定位，将药物导入靶点强效渗透直达病灶，迅速消灭病菌，解决传统药物不能进入前列腺的问题，从而彻底清除腺体内的炎症和病毒。使前列腺疾病的治疗更加有效、全面、杜绝误诊、漏诊的严重危害，大大提高了前列腺顽疾的临床治愈率。